
Celem funkcjonowania Klubu Senior+ jest udzielenie wsparcia seniorom – osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60 lat i więcej – poprzez umożliwienie im korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywności, a także obejmującej usługi w zakresie aktywności ruchowej lub kinezyterapii, oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej – w zależności od potrzeb stwierdzonych w środowisku lokalnym.
Zadaniem Klubu Seniora jest wsparcie osób starszych w ich codziennym życiu, przeciwdziałanie ich izolacji i marginalizacji, pomoc w utrzymaniu kondycji psychofizycznej, aktywizacja osób starszych w celu podejmowania działań zmierzających do poprawy jakości ich życia, pomoc osobom starszym w nabywaniu umiejętności organizacji czasu wolnego, odkrywanie i rozwijanie zainteresowań, poszerzanie i zdobywanie wiedzy oraz zaspokajanie potrzeb kulturalnych, towarzyskich, wspieranie rodzin starszych w opiece nad nimi. oraz podwyższenie standardu świadczonych usług na rzecz osób starszych.
W Klubie „Senior+” przygotowano dla seniorów salę spotkań, sprzęt rehabilitacyjny w tym bieżnie, rowery treningowe, orbitreki, rotory rehabilitacyjne, szafy do przechowywania materiałów, komputer z dostępem do internetu, pomieszczenie klubowe wyposażone w sprzęt RTV i meble wypoczynkowe.
Do dyspozycji uczestników w każdym Klubie pozostaje kuchnia wraz z wyposażeniem, szatnia i pomieszczenia sanitarne przystosowane dla osób niepełnosprawnych.
W Klubie organizowane są poniższe zajęcia i warsztaty:
- warsztaty manualne,
- kulinarne, stolarskie,
- florystyczne,
- gimnastyczno-ruchowe,
- muzyczne,
- fizjoterapeutyczne
Podczas pobytu w Klubie dla Seniorów zapewniony jest poczęstunek. Dodatkowo Seniorzy mają możliwość skorzystania z poradnictwa psychologicznego oraz ze spotkań ze specjalistami takimi jak np. dietetyk, kardiolog. W ramach działalności Klubu organizowane są całodzienne wyjazdy krajoznawcze, wyjazdy do teatru, kina oraz różne spotkania okolicznościowe.
Korzystanie z oferty Klubu Senior+ jest odpłatne zgodnie z uchwałą nr XLII/560/2021 Rady Gminy Szczecinek z dnia 14 grudnia 2021 r. (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 1,16 MB) w sprawie ustalenia zasad uczestnictwa oraz zasad ponoszenia odpłatności za pobyt w ośrodkach wsparcia pod nazwą Klub Senior+ na terenie Gminy Szczecinek (Dz. Urz. Woj. Zachodniopomorskiego z 2021 r., poz. 5732).
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 357,08 KB)
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 481,93 KB)
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 350,56 KB)
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 515,21 KB)
Plan pracy Klubu Senior+ w Gwdzie Wielkiej na miesiąc listopad 2025 r.
| DZIEŃ | TEMAT ZAJĘĆ | GODZINY | INSTRUKTOR |
|---|---|---|---|
| 03.11.2025 | Luźne rozmowy, omówienie planu zajęć na wrzesień,
Grupowe zajęcia integracyjne, gry planszowe |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
| 04.11.2025 | Gry karciana i planszowe,
Grupowe zajęcia integracyjne, gry planszowe |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
| 05.11.2025 | Spotkanie z fizjoterapeutą | 10.00-14.00 | Aleksandra Porazińska |
| 06.11.2025 | Luźne rozmowy,
Grupowe zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
| 07.11.2025 | Grupowe zajęcia integracyjne,
Zajęcia kulinarne |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
| 12.11.2025 | Spotkanie z dietetykiem
Trening relaksacyjny |
10.00–12.00
12:00-14:00 |
Ewa Janowicz,
Grażyna Ziółkowska |
| 13.11.2025 | Spotkanie z przedszkolakami z okazji dnia Seniora
Zajęcia relaksacyjne |
10.00-13.00
13.00-14.00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
| 14.11.2025 | Bal z Okazji Dnia Seniora | 16.00-21.00 | Grażyna Ziółkowska |
| 17.11.2025 | Zajęcia muzyczne,
Zajęcia krawieckie |
10:00-12:00
12-00-14.00 |
Jarosław Dowlaszewicz,
Grażyna Ziółkowska |
| 18.11.2025 | Grupowe zajęcia integracyjne,
Spotkanie z fizjoterapeutą, |
10:00-12:30
12:30-14:30 |
Grażyna Ziółkowska, Aleksandra Porazińska, |
| 19.11.2025 | Zajęcia ruchowe,
Trening relaksacyjny |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Sławomir Gaca,
Grażyna Ziółkowska |
| 20.11.2025 | Gry i zabawy ruchowe, Gry karciane i planszowe |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
| 21.11.2025 | Grupowe zajęcia integracyjne
Trening relaksacyjny |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
| 24.11.2025 | Zabawy i gry ruchowe
Zajęcia kulinarne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
| 25.11.2025 | Andrzejkowa impreza integracyjna | 16:00-20:00 | Grażyna Ziółkowska |
| 26.11.2025 | Zajęcia manualne
Zajęcia i zabawy integracyjne – grupowe |
10:00-12:30
12:30-14:00 |
Monika Leonowicz,
Grażyna Ziółkowska |
| 27.11.2025 | Zajęcia manualne
Trening relaksacyjny |
10:00-12:30
12.30-14.00 |
Monika Leonowicz,
Grażyna Ziółkowska |
| 28.11.2025 | Spotkanie z podologiem,
Spotkanie z psychologiem |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Joanna Klimczak,
Andrzej Tarasewicz |
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 357,00 KB)
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 481,89 KB)
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 350,00 KB)
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 339,33 KB)
Plan pracy Klubu Senior+ w Wierzchowie na miesiąc listopad 2025 r.
| DZIEŃ | TEMAT ZAJĘĆ | GODZINY | INSTRUKTOR |
|---|---|---|---|
| 03.11.2025 | Zajęcia kulinarne
Grupowe zajęcia integracyjne |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 04.11.2025 | Malowanie obrazów po numerach
Zajęcia krawieckie – drobne przeróbki |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 05.11.2025 | Zajęcia krawieckie – obszywanie obrusów
Gry towarzyskie i karciane |
10:00-12.00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 06.11.2025 | Zajęcia z komputerem – poprawienie zdjęć
Prace plastyczne i manualne |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 07.11.2025 | Zajęcia ruchowe
Zajęcia integracyjne, gry planszowe |
10.00-12.30
12:30-14:00 |
Sławomir Gaca
Krzysztof Kobacki |
| 10.11.2025 | Dzień Wolny za 1 listopada | 10.00-12.00
12.00-14.00 |
Zofia Konieczna
Krzysztof Kobacki |
| 12.11.2025 | Zajęcia ruchowe
Zajęcia integracyjne, gry planszowe |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Sławomir Gaca
Krzysztof Kobacki |
| 13.11.2025 | Gramy w BINGO
Spacer Nordic Walking |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 14.11.2025 | Uroczyste obchody Międzynarodowego Dnia Seniora | 16:00-21:00 | Krzysztof Kobacki |
| 17.11.2025 | Zajęcia ze smartfonem
Gry i zabawy grupowe |
10.00-14.00 | Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 18.11.2025 | Zajęcia manualne
Gry i zabawy grupowe |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Zofia Konieczna
Krzysztof Kobacki |
| 19.11.2025 | Warsztaty podologiczne
Prace plastyczne i manualne |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Joanna Klimczak
Krzysztof Kobacki |
| 20.11.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą
Spacer Nordic Walking |
10.00-12.00
12:30-14:30 |
Aleksandra Porazińska
Krzysztof Kobacki |
| 21.11.2025 | Spotkanie z psychologiem
Zajęcia kulinarne |
10.00 – 12.00
12:00 – 14:00 |
Andrzej Tarasewicz
Krzysztof Kobacki |
| 24.11.2025 | Zajęcia kulinarne
Prace plastyczne i manualne |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 25.11.2025 | Andrzejkowa impreza integracyjna | 16.00-20.00 | Krzysztof Kobacki |
| 26.11.2025 | Spotkanie z dietetykiem
Prozdrowotne zajęcia kulinarne |
16.00-20.00 | Krzysztof Kobacki |
| 27.11.2025 | Zajęcia manualne
Zajęcia z komputerem – wyszukiwanie filmów |
10.00-12.30
12:00-14:00 |
Zofia Konieczna
Krzysztof Kobacki |
| 28.11.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą | 10.00-14.00 | Aleksandra Porazińska |
| 29.11.2025 | Zajęcia krawieckie – drobne przeróbki
Zajęcia plastyczne |
10.00 – 12.00
12:00 – 14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 356,67 KB)
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 482,42 KB)
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 349,81 KB)
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 515,83 KB)
Plan pracy Klubu Senior+ w Turowie na miesiąc październik 2025 r.
| Dzień | Temat zajęć | Instruktor |
|---|---|---|
| 1.10.2025 | Spacer nordic walking | Barbara Sepioło |
| 2.10.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą, zajęcia kulinarne | Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło |
| 3.10.2025 | Pieczenie ciasta, gry planszowe | Barbara Sepioło |
| 6.10.2025 | Zajęcia muzyczne, luźne rozmowy | Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło |
| 7.10.2025 | Wycieczka rowerowa | Barbara Sepioło |
| 8.10.2025 | Warsztaty z podologiem, pieczenie ciasta | Joanna Klimczak, Barbara Sepioło |
| 9.10.2025 | Zajęcia krawieckie | Barbara Sepioło |
| 10.10.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą, gry karciane | Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło |
| 13.10.2025 | Grzybobranie | Barbara Sepioło |
| 14.10.2025 | Zajęcia gimnastyczno – ruchowe, gry karciane | Sławomir Gaca, Barbara Sepioło |
| 15.10.2025 | Zajęcia kulinarne, zajęcia z fizjoterapeutą | Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło |
| 16.10.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
| 17.10.2025 | Zajęcia gimnastyczno-ruchowe | Barbara Sepioło |
| 20.10.2025 | Pieczenie ciasta, gry planszowe | Barbara Sepioło |
| 21.10.2025 | Spotkanie z fizjoterapeutą, spacer po okolicy | Wojciech Jakimiec, Barbara Sepioło |
| 22.10.2025 | Warsztaty poetyckie, luźne rozmowy | Krystyna Mazur, Barbara Sepioło |
| 23.10.2025 | Zajęcia krawieckie | Barbara Sepioło |
| 24.10.2025 | Spotkanie z psychologiem, luźne rozmowy | Andrzej Tarasewicz, Barbara Sepioło |
| 27.10.2025 | Zajęcia muzyczne, luźne rozmowy | Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło |
| 28.10.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
| 29.10.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
| 30.10.2025 | Zajęcia kulinarne | Barbara Sepioło |
| 31.10.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 374,06 KB)
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 306,98 KB)
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 320,11 KB)
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 422,62 KB)
Plan pracy Klubu Senior+ w Parsęcku na miesiąc listopad 2025 r.
| Dzień | Temat zajęć | Instruktor |
|---|---|---|
| 03.11.2025 | Zajęcia krawieckie | Magdalena Borkowska |
| 04.11.2025 | Gimnastyka na klubowym sprzęcie: ćwiczenia relaksacyjne i rozciągające | Magdalena Borkowska |
| 05.11.2025 | Przygotowania do Dnia Niepodległości | Magdalena Borkowska |
| 06.11.2025 | Dzień Niepodległości – wspólne świętowanie z KS+, ŚDS oraz Stowarzyszeniem Emerytów i Rencistów w Turowie | Magdalena Borkowska |
| 07.11.2025 | Dzień porządkowy w Klubie | Magdalena Borkowska |
| 10.11.2025 | Dzień wolny za 1 listopada | |
| 12.11.2025 | Gry i zabawy sprawnościowo – logiczne | Magdalena Borkowska |
| 13.11.2025 | Wspólne pieczenie ciast
Spacer po okolicy z kijkami |
Magdalena Borkowska |
| 14.11.2025 | Międzynarodowy Dzień Seniora – wspólne świętowanie z Klubami Senior+ Gminy Szczecinek | Magdalena Borkowska |
| 17.11.2025 | Warsztaty manualne | Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska |
| 18.11.2025 | Zajęcia gimnastyczno- ruchowe
Luźne rozmowy |
Sławomir Gaca, Magdalena Borkowska |
| 19.11.2025 | Zajęcia kulinarne | Magdalena Borkowska |
| 20.11.2025 | Fizjoterapia
Zajęcia krawieckie – szycie obrusów |
Aleksandra Porazińska,
Magdalena Borkowska |
| 21.11.2025 | Prace ręczne: szydełkowanie, malowanie, przygotowanie kartek świątecznych | Magdalena Borkowska |
| 24.11.2025 | Warsztaty muzyczne
Warsztaty podologiczne |
Jarosław Dowlasiewicz, Joanna Klimczak,
Magdalena Borkowska |
| 25.11.2025 | Zabawa Andrzejkowa Klubów Senior+ Gminy Szczecinek | Magdalena Borkowska |
| 26.11.2025 | Zajęcia z fizjoterapii
Zajęcia manualne |
Aleksandra Porazińska, Zofia Konieczna,
Magdalena Borkowska |
| 27.11.2025 | „Testujemy nowe przepisy” – pieczenie ciast i ciasteczek na poczęstunek | Magdalena Borkowska |
| 28.11.2025 | Trening mózgu – rozwiązywanie krzyżówek i łamigłówek logicznych, rozwiązywanie rebusów | Magdalena Borkowska |