ul. Pilska 3
78-400 Szczecinek

GOPS Szczecinek

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Szczecinku

Klub Senior+

Informacje ogólne

Logo Senior+
Klub „Senior+” to placówka pozwalająca na aktywne spędzanie wolnego czasu, umożliwiająca korzystanie z ofert na rzecz społecznej aktywizacji, motywowanie seniorów do działań na rzecz samopomocy i działań wolontarystycznych na rzecz innych.

Celem funkcjonowania Klubu Senior+ jest udzielenie wsparcia seniorom – osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60 lat i więcej – poprzez umożliwienie im korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywności, a także obejmującej usługi w zakresie aktywności ruchowej lub kinezyterapii, oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej – w zależności od potrzeb stwierdzonych w środowisku lokalnym. 

Zadaniem Klubu Seniora jest wsparcie osób starszych w ich codziennym życiu, przeciwdziałanie ich izolacji i marginalizacji, pomoc w utrzymaniu kondycji psychofizycznej, aktywizacja osób starszych w celu podejmowania działań zmierzających do poprawy jakości ich życia, pomoc osobom starszym w nabywaniu umiejętności organizacji czasu wolnego, odkrywanie i rozwijanie zainteresowań, poszerzanie i zdobywanie wiedzy oraz zaspokajanie potrzeb kulturalnych, towarzyskich, wspieranie rodzin starszych w opiece nad nimi. oraz podwyższenie standardu świadczonych usług na rzecz osób starszych.

W Klubie „Senior+” przygotowano dla seniorów salę spotkań, sprzęt rehabilitacyjny w tym bieżnie, rowery treningowe, orbitreki, rotory rehabilitacyjne, szafy do przechowywania materiałów, komputer z dostępem do internetu, pomieszczenie klubowe wyposażone w sprzęt  RTV i meble wypoczynkowe.

Do dyspozycji uczestników w każdym Klubie pozostaje kuchnia wraz z wyposażeniem, szatnia i pomieszczenia sanitarne przystosowane dla osób niepełnosprawnych.

W Klubie organizowane są poniższe zajęcia  i warsztaty:

  • warsztaty manualne,
  • kulinarne, stolarskie,
  • florystyczne,
  • gimnastyczno-ruchowe,
  • muzyczne,
  • fizjoterapeutyczne

Podczas pobytu w Klubie dla Seniorów zapewniony jest poczęstunek. Dodatkowo Seniorzy mają możliwość skorzystania z poradnictwa psychologicznego oraz ze spotkań ze specjalistami takimi jak np. dietetyk, kardiolog. W ramach działalności Klubu organizowane są całodzienne wyjazdy krajoznawcze, wyjazdy do teatru, kina oraz różne spotkania okolicznościowe.

Korzystanie z oferty Klubu Senior+ jest odpłatne zgodnie z uchwałą nr XLII/560/2021 Rady Gminy Szczecinek z dnia 14 grudnia 2021 r. w sprawie ustalenia zasad uczestnictwa oraz zasad ponoszenia odpłatności za pobyt w ośrodkach wsparcia pod nazwą Klub Senior+ na terenie Gminy Szczecinek (Dz. Urz. Woj. Zachodniopomorskiego z 2021 r., poz. 5732).

Gwda Wielka
Plan pracy

Plan pracy Klubu Senior+ w Gwdzie Wielkiej na miesiąc kwiecień 2024 r.

DZIEŃ TEMAT  ZAJĘĆ GODZINY INSTRUKTOR
02.04.2024 Zajęcie organizacyjne, gry logiczne 10.00-13.00 Marlena Suchecka
03.04.2024 Zajęcia gimnastyczno-ruchowe, luźne rozmowy 10.00-14.00 Sławomir Gaca

Marlena Suchecka

04.04.2024 Zajęcia z fizjoterapeutą,

Zajęcia kronikarskie, gry karciane

10.00-14.00

10.00-13.00

Aleksandra Porazińska          

Marlena Suchecka

05.04.2024 Silwioterapia, luźne rozmowy 10.00-13.00 Marlena Suchecka
08.04.2024 Zajęcia ruchowe, gry planszowe 10.00-12.00 Marlena Suchecka
09.04.2024 Zajęcia manualne, luźne rozmowy 10.00-13.00 Marlena Suchecka
10.04.2024 Zajęcia muzyczne, trening relaksacyjny 10.00-12.00 Jarosław Dawleszewicz, Marlena Suchecka
11.04.2024 Zajęcia krawieckie, gry logiczne 10.00-13.00 Marlena Suchecka
12.04.2024 Zajęcia manualne, gry karciane 10.00-13.00 Marlena Suchecka
15.04.2024 Silwioterapia, gry planszowe 10.00-13.00 Marlena Suchecka
16.04.2024 Zajęcia ruchowe                            

Zajęcia z fizjoterapeutą

10.00-12.00

10.00-12.00  

Marlena Suchecka,

Aleksandra Porazińska 

17.04.2024 Spotkanie z dietetykiem, gry logiczne 10.00-12.00 Ewa Janowicz, Marlena Suchecka
18.04.2024 Zajęcia kulinarne, luźne rozmowy 10.00-13.00 Marlena Suchecka
19.04.2024 Spotkanie z psychologiem, trening relaksacyjny 10.00-12.00 Andrzej Tarasewicz, Marlena Suchecka
22.04.2024 Zajęcia kulinarne, luźne rozmowy 10.00-13.00 Renata Rumińska, Marlena Suchecka
23.04.2024 Zajęcia z podologiem, gry logiczne 10.00-12.00 Joanna Klimczak, Marlena Suchecka       
24.04.2024 Zajęcia kulinarne, gry karciane 10.00-13.00 Marlena Suchecka
25.04.2024 Zajęcia ruchowe , luźne rozmowy 

Wieczorek Taneczny w Parsęcku

10.00-12.00

16.00-20.00

Marlena Suchecka

KS+ Gminy Szczecinek

26.04.2024 Zajęcia florystyczne, gry planszowe 10.00-13.00 Marlena Suchecka
29.04.2024 Zajęcia manualne, gry logiczne 10.00-13.00 Marlena Suchecka
30.04.2024 Silwioterapia, luźne rozmowy 10.00-13.00 Marlena Suchecka
Obowiązek informacyjny
Wierzchowo
Plan pracy

Plan pracy Klubu Senior+ w Wierzchowie na miesiąc kwiecień 2024 r.

DZIEŃ TEMAT ZAJĘĆ, INSTRUKTOR
02.04.2024 Luźne rozmowy, sadzenie kwiatków na terenie klubu – Kinga Michalska
03.04.2024 Zajęcia z dietetykiem, wspólne przygotowanie posiłku – Ewa Janowicz, Kinga Michalska
04.04.2024 Zajęcia krawieckie – Kinga Michalska
05.04.2024 Luźne rozmowy, rozwiązywanie krzyżówek – Kinga Michalska
08.04.2024 Wspólne przygotowanie posiłku, oglądanie filmu „Jest sprawa” – Kinga Michalska
09.04.2024 Spotkanie z uczniami Szkoły Podstawowej w Wierzchowie nt historii Wierzchowa – Kinga Michalska
10.04.2024 Wyjazd do Teatru do Wałcza – Kinga Michalska
11.04.2024 Zajęcia kulinarne – Renata Rumińska
12.04.2024 Zajęcia gimnastyczne,  trening umysłu – krzyżówki, rebusy – Kinga Michalska
15.04.2024 Zajęcia gimnastyczno – ruchowe, wspólne przygotowanie posiłku – Sławomir Gaca, Kinga Michalska
16.04.2024 Zajęcia z podologiem, słuchanie muzyki relaksacyjnej – Kinga Michalska
17.04.2024 Gry karciane, zajęcia krawieckie, spacer – Kinga Michalska
18.04.2024 Zajęcia z fizjoterapeutą, gry planszowe – Aleksandra Porazińska, Kinga Michalska
19.04.2024 Zajęcia z psychologiem, wspólne przygotowanie posiłku – Andrzej Tarasewicz, Kinga Michalska
22.04.2024 Zajęcia ruchowe, trening umysłu – krzyżówki, rebusy – Sławomir Gaca, Kinga Michalska
23.04.2024 Pogadanka, zajęcia z instruktorem terapii manualnej – Kinga Michalska, Ilona Michałowska-Olechnowicz
24.04.2024 Zajęcia z fizjoterapeutą, przygotowanie potraw na wieczorek taneczny – Aleksandra Porazińska, Kinga Michalska
25.04.2024 Wieczorek taneczny w Klubie Senior+ w Wierzchowie – Kinga Michalska
26.04.2024 Zajęcia gimnastyczne, trening umysłu – krzyżówki, rebusy – Kinga Michalska
29.04.2024 Spotkanie profilaktyczne z przedstawicielami Sanepidu i Komedy Powiatowej Policji w Szczecinku – Kinga MIchalska
30.04.2024 Pogadanka, zajęcia z instruktorem terapii manualnej – Kinga Michalska, Ilona Michałowska-Olechnowicz
Obowiązek informacyjny
Turowo
Plan pracy

Plan pracy Klubu Senior+ w Turowie na miesiąc kwiecień 2024 r.

Dzień Temat zajęć Instruktor
02.04.2024 Zajęcia gimnastyczne na dostępnym sprzęcie  Barbara Sepioło
03.04.2024 Szkolenie przeciwpożarowe OSP Wilcze Laski, Barbara Sepioło
04.04.2024 Trening mózgu – sudoku Barbara Sepioło
05.04.2024 Spacer nordic walking Krzysztof Kobacki
08.04.2024 Warsztaty z podologiem Joanna Klimczak, Barbara Sepioło
09.04.2024 Zajęcia z fizjoterapeutą, zajęcia gimnastyczne Aleksandra Porazińska,Sławomir Gaca, Barbara Sepioło
10.04.2024 Rozwiązywanie krzyżówek Barbara Sepioło
11.04.2024 Zajęcia krawieckie Barbara Sepioło
12.04.2024 Spotkanie z psychologiem Andrzej Tarasewicz, Barbara Sepioło
15.04.2024 Zajęcia kulinarne Barbara Sepioło
16.04.2024 Zajęcia z fizjoterapeutą Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło
17.04.2024 Zajęcia kulinarne Łukasz Szymański, Barbara Sepioło
18.04.2024 Zajęcia muzyczne Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło
19.04.2024 Spacer nordic walking Barbara Sepioło
22.04.2024 Dzień Ziemi – Sprzątanie Ziemi – GRIL Barbara Sepioło
23.04.2024 Zajęcia krawieckie Barbara Sepioło
24.04.2024 Zajęcia muzyczne,pieczenie ciast  Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło
25.04.2024 Wieczorek taneczny w Parsęcku Barbara Sepioło
26.04.2024 Zajęcia manualne Monika Leonowicz, Barbara Sepioło
29.04.2024 Robienie deserków  Barbara Sepioło
30.04.2024 Spacer nordic walking Barbara Sepioło
Parsęcko
Plan pracy

Plan pracy Klubu Senior+ w Parsęcku na miesiąc kwiecień 2024 r.

Dzień Temat zajęć Instruktor
02.04.2024 Porządki wiosenne w klubie Magdalena Borkowska
03.04.2024 Spacer po okolicy z kijkami, gry karciane Magdalena Borkowska
04.04.2024 Zajęcia manualne, ćwiczenia gimnastyczne Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska
05.04.2024 Zajęcia z psychologiem, luźne rozmowy Andrzej Tarasewicz, Magdalena Borkowska
08.04.2024 Warsztaty muzyczne Jarosław Dowlasiewicz, Magdalena Borkowska
09.04.2024 Zajęcia manualne, gry planszowe, rozwiązywanie łamigłówek logicznych Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska
10.04.2024 Wspólne przygotowanie posiłku, prace ręczne Magdalena Borkowska
11.04.2024 Prace krawieckie, robótki na drutach Magdalena Borkowska
12.04.2024  Wyjazd do Teatru Muzycznego ADRIA w Koszalinie na musical pt. ,,Kelnerka” Kluby Senior+ Gminy Szczecinek
15.04.2024 Warsztaty podologiczne, wspólne przygotowanie dietetycznych słodkości Joanna Klimczak, Magdalena Borkowska
16.04.2024 Zajęcia gimnastyczno-ruchowe, rozwiązywanie krzyżówek Sławomir Gaca, Magdalena Borkowska
17.04.2024 Wizyta kuratora zawodowego – pogadanka na temat przemocy Paweł Idziak, Magdalena Borkowska
18.04.2024 Zajęcia z fizjoterapii, wspólne przygotowanie posiłku Aleksandra Porazińska, Magdalena Borkowska
19.04.2024 Zajęcia taneczne, spacer po okolicy Katarzyna Balon, Magdalena Borkowska
22.04.2024 Międzynarodowy Dzień Ziemi – ,,sprzątanie świata” Magdalena Borkowska
23.04.2024 Zajęcia z fizjoterapii, warsztaty kulinarne, przygotowania do wieczorku tanecznego Aleksandra Porazińska, Renata Rumińska, Magdalena Borkowska
24.04.2024 Wieczorek integracyjno-taneczny w Klubie Senior+ w Parsęcku Kluby Senior+ Gminy Szczecinek, Magdalena Borkowska
25.04.2024 Dzień porządkowy w klubie Magdalena Borkowska
26.04.2024 Gry logiczne, rozwiązywanie krzyżówek, gimnastyka na sprzęcie rehabilitacyjnym Magdalena Borkowska
29.04.2024 Zajęcia krawieckie Magdalena Borkowska
30.04.2024 Wycieczka rowerowa po okolicy Magdalena Borkowska
Obowiązek informacyjny