Klub Senior+

Informacje ogólne

Klub „Senior+” to placówka pozwalająca na aktywne spędzanie wolnego czasu, umożliwiająca korzystanie z ofert na rzecz społecznej aktywizacji, motywowanie seniorów do działań na rzecz samopomocy i działań wolontarystycznych na rzecz innych.

Celem funkcjonowania Klubu Senior+ jest udzielenie wsparcia seniorom – osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60 lat i więcej – poprzez umożliwienie im korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywności, a także obejmującej usługi w zakresie aktywności ruchowej lub kinezyterapii, oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej – w zależności od potrzeb stwierdzonych w środowisku lokalnym.

Zadaniem Klubu Seniora jest wsparcie osób starszych w ich codziennym życiu, przeciwdziałanie ich izolacji i marginalizacji, pomoc w utrzymaniu kondycji psychofizycznej, aktywizacja osób starszych w celu podejmowania działań zmierzających do poprawy jakości ich życia, pomoc osobom starszym w nabywaniu umiejętności organizacji czasu wolnego, odkrywanie i rozwijanie zainteresowań, poszerzanie i zdobywanie wiedzy oraz zaspokajanie potrzeb kulturalnych, towarzyskich, wspieranie rodzin starszych w opiece nad nimi. oraz podwyższenie standardu świadczonych usług na rzecz osób starszych.

W Klubie „Senior+” przygotowano dla seniorów salę spotkań, sprzęt rehabilitacyjny w tym bieżnie, rowery treningowe, orbitreki, rotory rehabilitacyjne, szafy do przechowywania materiałów, komputer z dostępem do internetu, pomieszczenie klubowe wyposażone w sprzęt RTV i meble wypoczynkowe.

Do dyspozycji uczestników w każdym Klubie pozostaje kuchnia wraz z wyposażeniem, szatnia i pomieszczenia sanitarne przystosowane dla osób niepełnosprawnych.

W Klubie organizowane są poniższe zajęcia i warsztaty:

warsztaty manualne,
kulinarne, stolarskie,
florystyczne,
gimnastyczno-ruchowe,
muzyczne,
fizjoterapeutyczne

Podczas pobytu w Klubie dla Seniorów zapewniony jest poczęstunek. Dodatkowo Seniorzy mają możliwość skorzystania z poradnictwa psychologicznego oraz ze spotkań ze specjalistami takimi jak np. dietetyk, kardiolog. W ramach działalności Klubu organizowane są całodzienne wyjazdy krajoznawcze, wyjazdy do teatru, kina oraz różne spotkania okolicznościowe.

Korzystanie z oferty Klubu Senior+ jest odpłatne zgodnie z uchwałą nr XLII/560/2021 Rady Gminy Szczecinek z dnia 14 grudnia 2021 r. (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 1,16 MB) w sprawie ustalenia zasad uczestnictwa oraz zasad ponoszenia odpłatności za pobyt w ośrodkach wsparcia pod nazwą Klub Senior+ na terenie Gminy Szczecinek (Dz. Urz. Woj. Zachodniopomorskiego z 2021 r., poz. 5732).

DZIEŃ	TEMAT ZAJĘĆ	GODZINY	INSTRUKTOR
02.02.2026	Zajęcia kulinarne Grupowe zajęcia integracyjne	10:00-12:00 12:00-14:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
03.02.2026	Luźne rozmowy, omówienie planu zajęć na luty Zabawa karnawałowa w Klubie Senior + w Turowie	10:00-12:00 15:30-20:30	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
04.02.2026	Zajęcia gimastyczno-ruchowe Grupowe zajęcia integracyjne	10:00-12:00 12:00-14:00	Sławomir Gaca Marlena Suchecka
05.02.2026	Zajęcia krawieckie Luźne rozmowy	10:00-12:00 12:00-14:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
06.02.2026	Spotkanie z psychologiem Gry karciane	10:00-12:00 12:00-14:00	Andrzej Tarasewicz Marlena Suchecka
09.02.2026	Zajęcia manualne Gry logiczne	10:00-13:00 13:00-14:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
10.02.2026	Silwioterapia Gry planszowe	10:00-12:00 12:00-14:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
11.02.2026	Zajęcia ruchowe Gry logiczne, luźne rozmowy	10:00-12:00 12:00-14:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
12.02.2026	Gry karciane „Miłość nie zna wieku” Dancing dla Seniorów	10:00- 12:00 16:00-21:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
13.02.2026	Zajęcia muzyczne Grupowe zajęcia integracyjne	10:00-12:00 12:00-14:00	Jarosław Dowlaszewicz Marlena Suchecka
16.02.2026	Biblioterapia Trening relaksacyjny	10:30-11:30 11:30-14:00	Ewa Nowosielska Marlena Suchecka
17.02.2026	80-lecie Seniora Gry karciane i planszowe	10:00-12:00 12:00-14:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
18.02.2026	Zajęcia ruchowe Zajęcia z fizjoterapeutą	10:00-12:30 12:30-14:30	Marlena Suchecka Aleksandra Porazińska
19.02.2026	Zajęcia manualne Grupowe zajęcia integracyjne	10:00-13:00 13:00-14:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
20.02.2026	Spotkanie z przedszkolakami z Gwdy Wielkiej Zajęcia integracyjne	10:00-12:00 12:00-14:00	Karolina Jacko Marlena Suchecka
23.02.2026	Zabawy i gry ruchowe Wyjazd do kina na film pt”Wichowe Wzgórza”	10:00-12:00 17:30-21:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
24.02.2026	Zajęcia kulinarne Gry planszowe	10:00-13:00 13:00-14:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka
25.02.2026	Zajęcia z fizjoterapeutą Trening relaksacyjny	10:00-14:00 10:00-13:00	Aleksandra Porazińska Marlena Suchecka
26.02.2026	Podolog Grupowe zajęcia integracyjne	10:00-12:00 12:00-14:00	Joanna Klimczak Marlena Suchecka
27.02.2026	Silwioterapia Gry karciane	10:00-12:00 12:00-14:00	Marlena Suchecka Marlena Suchecka

DZIEŃ	TEMAT ZAJĘĆ	GODZINY	INSTRUKTOR
02.02.2026	Zajęcia kulinarne , Trening relaksacyjny	10.00-12.00 12.00-14.00	Krzysztof Kobacki Krzysztof Kobacki
03. 02.2026	Bal Karnawałowy w klubie Senior + w Turowie	16.00-20.00	Krzysztof Kobacki
04. 02.2026	Zajęcia muzyczne Aktywizacja ruchowa – tenis stołowy	10.00 -12.00 12:00 -14:00	Jarosław Dowlaszewicz Krzysztof Kobacki
05. 02.2026	Gry stolikowe – nauka gry w brydża Zajęcia edukacyjne ze smartfonem – opłacanie rachunków on line	10.00-12.00 12:00-14:00	Krzysztof Kobacki Krzysztof Kobacki
06. 02.2026	Grupowe zajęcia integracyjne Zajęcia Gry logiczne – trening umysłu	10:00-12:00 12:00-14:00	Krzysztof Kobacki Krzysztof Kobacki
09. 02.2026	Zajęcia manualne Gry towarzyskie – BINGO	10.00-12.30 12:30-14:00	Zofia Konieczna Magdalena Borkowska
10. 02.2026	Zajęcia ruchowe Zajęcia krawieckie	10.00-12.00 12:00-14:00	Sławomir Gaca Małgorzata Borkowska
11. 02.2026	Fizjoterapia	10.00-14.00	Aleksandra Porazińska
12. 02.2026	Bal dla Seniorów – wyjazd do Kronospan Design Center w Szczecinku	16.00-20.00	Magdalena Borkowska
13. 02.2026	Malowanie obrazów po numerach Zajęcia krawieckie – drobne przeróbki	10:00-14:00 12.00-14.00	Magdalena Borkowska Magdalena Borkowska
16. 02.2026	Zajęcia krawieckie – drobne poprawki Gry towarzyskie – Piłkarzyki na sprężynach	10.00-12.00 12:00-14:00	Magdalena Borkowska Magdalena Borkowska
17. 02.2026	Zajęcia manualne Trening Relaksacyjny	10.00-12.30 12:00-14:00	Zofia Konieczna Magdalena Borkowska
18. 02.2026	Spotkanie z dietetykiem Prozdrowotne zajęcia kulinarne	10.00-12.00 12:00-14:00	Ewa Janowicz Krzysztof Kobacki
19. 02.2026	Edukacja prozdrowotna – film nt. żywności wysokoprzetworzonej Zabawy integracyjne	10.00-12.00 12:00-14:00	Krzysztof Kobacki Krzysztof Kobacki
20. 02.2026	Zajęcia z komputerem – zakupy on line Zabawy i gry ruchowe	10.00-12.30 12:00-14:00	Krzysztof Kobacki Krzysztof Kobacki
23. 02.2026	Zajęcia muzyczne – Karaooke on line Gry stolikowe	10.00-12.00 12:00-14:00	Krzysztof Kobacki Krzysztof Kobacki
24. 02.2026	Prace plastyczne i techniczne Fizjoterapia	10.00-12.00 12:00-14:00	Krzysztof Kobacki Aleksandra Porazińska
25. 02.2026	Aktywizacja ruchowa – kręgle Gry karciane	10.00-12.00 12:00-14:00	Krzysztof Kobacki Krzysztof Kobacki
26.02.2026	Grupowe zajęcia integracyjne Trening Relaksacyjny	10.00-12.00 12:00-14:00	Krzysztof Kobacki Krzysztof Kobacki
27.02.2026	Spotkanie z psychologiem Gry karciane i planszowe,	10.00-12.00 12.00-14.00	Andrzej Tarasewicz Krzysztof Kobacki

Dzień	Temat zajęć	Instruktor
2.02.2026	Zajęcia kulinarne -przygotowanie do zabawy karnawałowej	Barbara Sepioło
3.02.2026	Zabawa karnawałowa w Turowie	Barbara Sepioło
4.02.2026	Zajęcia manualne	Barbara Sepioło
5.02.2026	Zajęcia manualne	Barbara Sepioło
6.02.2026	Spotkanie okolicznościowe – imieniny ” Doroty”	Barbara Sepioło
9.02.2026	Zajęcia z fizjoterapeutą, gry karciane	Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło
10.02.2026	Zajęcia muzyczne, gry planszowe	Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło
11.02.2026	Zajęcia gimnastyczno-ruchowe, trening mózgu – sudoku	Sławomir Gaca, Barbara Sepioło
12.02.2026	Tłusty czwartek – robienie faworków, dancing w Kronospan Desing Center „Miłość nie zna wieku”	Barbara Sepioło
13.02.2026	Walentynki w klubie przy kawie i cieście	Barbara Sepioło
16.02.2026	Zajęcia krawieckie	Barbara Sepioło
17.02.2026	Zajęcia krawieckie	Barbara Sepioło
18.02.2026	Zajęcia z fizjoterapeutą, pieczenie ciasta	Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło
19.02.2026	Zajęcia manualne	Barbara Sepioło
20.02.2026	Spotkanie z psychologiem,gry magnetyczne	AndrzejTarasewicz, Barbara Sepioło
23.02.2026	Zajęcia ginastyczne na dostępnym sprzęcia w klubie	Barbara Sepioło
24.02.2026	Warsztaty z podologiem ,gry karciane	Joanna Klimczak, Barbara Sepioło
25.02.2026	Zajęcia kulinarne	Barbara Sepioło
26.02.2026	Zajęcia krawieckie	Barbara Sepioło
27.02.2026	Spacer nordic walking	Barbara Sepioło

Dzień	Temat zajęć	Instruktor
02.02.2026	Spotkanie organizacyjne – omówienie planu zajęć na luty. Zajęcia kulinarne – wspólne przygotowanie poczęstunku na zabawę	Magdalena Borkowska
03.02.2026	Zabawa karnawałowa Klubów Senior+ w Turowie	Magdalena Borkowska
04.02.2026	Zajęcia plastyczne: zimowe dekoracje z papieru i bibuły.	Magdalena Borkowska
05.02.2026	Fizjoterapia. Pogadanka: ,,Jak dbać o odporność zimą”	Aleksandra Porazińska, Magdalena Borkowska
06.02.2026	Trening pamięci – gry karciane, planszowe, krzyżówki, łamigłówki.	Magdalena Borkowska
09.02.2026	Gimnastyka ogólnousprawniająca – ćwiczenia przy muzyce. Gra w ping ponga i badmintona.	Magdalena Borkowska
10.02.2026	Warsztaty manualne. Gry planszowe i towarzyskie	Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska
11.02.2026	Pączki, pączusie – pieczemy, smażymy na Tłusty Czwartek. Gra w ping ponga i badmintona.	Magdalena Borkowska
12.02.2026	Zabawa Walentynkowa dla Seniorów ,,Miłość nie zna wieku” w Kronospan Design Center	Magdalena Borkowska
13.02.2026	Zajęcia z podologiem. Spotkanie z psychologiem.	Joanna Klimcza, Andrzej Tarasewicz, Magdalena Borkowska
16.02.2026	Zajęcia muzyczne. Ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe. Gra w ping ponga i badmintona.	Jarosław Dowlasiewicz, Magdalena Borkowska
17.02.2026	Spotkanie okolicznościowe – imieniny Seniorki. Quiz wiedzy ogólnej i ćwiczenia pamięci	Magdalena Borkowska
18.02.2026	Zajęcia gimnastyczno – ruchowe. Zajęcia edukacyjne: obsługa telefonu, komputera.	Sławomir Gaca, Magdalena Borkowska
19.02.2026	Warsztaty manualne. Gra w ping ponga i badmintona.	Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska
20.02.2026	Projekcja filmu pt. ,,Listy do Boga” i wspólna dyskusja	Magdalena Borkowska
23.02.2026	Zajęcia krawieckie. Czytelnia seniora-wspólne czytanie, rozmowy o książkach.	Magdalena Borkowska
24.02.2026	Fizjoterapia. Trening pamięci: krzyżówki, ćwiczenia logiczne.	Aleksandra Porazińska, Magdalena Borkowska
25.02.2026	Gimnastyka przy muzyce. Gra w ping ponga i badmintona.	Magdalena Borkowska
26.02.2026	Zajęcia kulinarne – zdrowe przekąski.	Magdalena Borkowska
27.02.2026	Warsztaty edukacyjne: ,,Jak dbać o urodę w wieku dojrzałym – naturalne metody”. Podsumowanie miesiąca – rozmowy, propozycje na marzec.	Magdalena Borkowska

Adres

Kontakt

Godziny urzędowania:

Informacje prawne

Ważne telefony