
Celem funkcjonowania Klubu Senior+ jest udzielenie wsparcia seniorom – osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60 lat i więcej – poprzez umożliwienie im korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywności, a także obejmującej usługi w zakresie aktywności ruchowej lub kinezyterapii, oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej – w zależności od potrzeb stwierdzonych w środowisku lokalnym.
Zadaniem Klubu Seniora jest wsparcie osób starszych w ich codziennym życiu, przeciwdziałanie ich izolacji i marginalizacji, pomoc w utrzymaniu kondycji psychofizycznej, aktywizacja osób starszych w celu podejmowania działań zmierzających do poprawy jakości ich życia, pomoc osobom starszym w nabywaniu umiejętności organizacji czasu wolnego, odkrywanie i rozwijanie zainteresowań, poszerzanie i zdobywanie wiedzy oraz zaspokajanie potrzeb kulturalnych, towarzyskich, wspieranie rodzin starszych w opiece nad nimi. oraz podwyższenie standardu świadczonych usług na rzecz osób starszych.
W Klubie „Senior+” przygotowano dla seniorów salę spotkań, sprzęt rehabilitacyjny w tym bieżnie, rowery treningowe, orbitreki, rotory rehabilitacyjne, szafy do przechowywania materiałów, komputer z dostępem do internetu, pomieszczenie klubowe wyposażone w sprzęt RTV i meble wypoczynkowe.
Do dyspozycji uczestników w każdym Klubie pozostaje kuchnia wraz z wyposażeniem, szatnia i pomieszczenia sanitarne przystosowane dla osób niepełnosprawnych.
W Klubie organizowane są poniższe zajęcia i warsztaty:
- warsztaty manualne,
- kulinarne, stolarskie,
- florystyczne,
- gimnastyczno-ruchowe,
- muzyczne,
- fizjoterapeutyczne
Podczas pobytu w Klubie dla Seniorów zapewniony jest poczęstunek. Dodatkowo Seniorzy mają możliwość skorzystania z poradnictwa psychologicznego oraz ze spotkań ze specjalistami takimi jak np. dietetyk, kardiolog. W ramach działalności Klubu organizowane są całodzienne wyjazdy krajoznawcze, wyjazdy do teatru, kina oraz różne spotkania okolicznościowe.
Korzystanie z oferty Klubu Senior+ jest odpłatne zgodnie z uchwałą nr XLII/560/2021 Rady Gminy Szczecinek z dnia 14 grudnia 2021 r. w sprawie ustalenia zasad uczestnictwa oraz zasad ponoszenia odpłatności za pobyt w ośrodkach wsparcia pod nazwą Klub Senior+ na terenie Gminy Szczecinek (Dz. Urz. Woj. Zachodniopomorskiego z 2021 r., poz. 5732).
Regulamin organizacyjny ośrodka wsparcia pod nazwą Klub Senior+ w Gwdzie Wielkiej
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa
Załącznik nr 2 – Oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem organizacyjnym
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku
Załącznik nr 6 – Oświadczenie o rezygnacji z uczestnictwa w Klubie Senior+ w Gwdzie Wielkiej
Plan pracy Klubu Senior+ w Gwdzie Wielkiej na miesiąc lipiec 2025 r.
DZIEŃ | TEMAT ZAJĘĆ | GODZINY | INSTRUKTOR |
---|---|---|---|
01.07.2025 | Zajęcia ruchowe,
Zajęcia kulinarne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Sławomir Gaca
Grażyna Ziółkowska |
02.07.2025 | Ognisko integracyjne z Klubami Senior+ | 16:00-20:00 | Grażyna Ziółkowska |
03.07.2025 | Zajęcia manualne,
Trening relaksacyjny, luźne rozmowy |
10:00-12:30
12:30-14:00 |
Monika Leonowicz
Grażyna Ziółkowska |
04.07.2025 | Zajęcia kulinarne,
Gry i zabawy ruchowe |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Grażyna Ziółkowska
Grażyna Ziółkowska |
07.07.2025 | Zajęcia muzyczne,
Zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Jarosław Dowlaszewicz
Grażyna Ziółkowska |
08.07.2025 | Zajęcia manualne,
Trening relaksacyjny |
10.00–12.30
12:30-14:00 |
Monika Leonowicz
Grażyna Ziółkowska |
09.07.2025 | Grupowe zajęcia integracyjne | 10:00-14:00 | Grażyna Ziółkowska |
10.07.2025 | Spotkanie z fizjoterapeutą, | 10:00-14.00 | Aleksandra Porazińska |
11.07.2025 | Zajęcia kulinarne | 10:00-14:00 | Grażyna Ziółkowska |
14.07.2025 | Zajęcia integracyjne,
Trening relaksacyjny |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska
Grażyna Ziółkowska |
15.07.2025 | Zajęcia manualne,
Spotkanie z fizjoterapeutą, |
10:00-12:30
12:30-14:30 |
Grażyna Ziółkowska
Aleksandra Porazińska |
16.07.2025 | Spotkanie z podologiem,
Trening relaksacyjny |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Joanna Klimczak
Grażyna Ziółkowska |
17.07.2025 | Gry karciane i planszowe,
Zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska
Grażyna Ziółkowska |
18.07.2025 | Spotkanie z psychologiem,
Zajęcia kulinarne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Andrzej Tarasewicz
Grażyna Ziółkowska |
21.07.2025 | Zajęcia krawieckie,
Zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska
Grażyna Ziółkowska |
22.07.2025 | Zabawy i gry ruchowe,
Zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska
Grażyna Ziółkowska |
23.07.2025 | Spotkanie z dietetykiem,
Zajęcia i zabawy integracyjne – grupowe |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Ewa Janowicz
Grażyna Ziółkowska |
24.07.2025 | Zajęcia kulinarne,
Gry logiczne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska
Grażyna Ziółkowska |
25.07.2025 | Zabawy i gry ruchowe,
Trening relaksacyjny |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska
Grażyna Ziółkowska |
Regulamin organizacyjny ośrodka wsparcia pod nazwą Klub Senior+ w Wierzchowie
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa
Załącznik nr 2 – Oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem organizacyjnym
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku
Załącznik nr 6 – Oświadczenie o rezygnacji z uczestnictwa w Klubie Senior+ w Wierzchowie
Plan pracy Klubu Senior+ w Wierzchowie na miesiąc lipiec 2025 r.
DZIEŃ | TEMAT ZAJĘĆ | GODZINY | INSTRUKTOR |
---|---|---|---|
01.07.2025 | Zajęcia kulinarne
Omówienie planu zajęć i pomysłów do realizacji na lipiec 2025 |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
02.07.2025 | Ognisko integracyjne na jeziorem Wielim
Rajd Nordic Walking na dziką plażę |
16.00-20.00 | Krzysztof Kobacki |
03.07.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą | 10.00-14.00 | Aleksandra Porazińska |
04.07.2025 | Malowanie obrazów po numerach
Zajęcia krawieckie – drobne przeróbki |
10.00-12.30
12:30-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
07.07.2025 | Zajęcia ruchowe
Prace manualne i plastyczne |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Sławomir Gaca
Krzysztof Kobacki |
08.07.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą
Zajęcia przed klubem – sadzenie kwiatów |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Aleksandra Porazińska
Krzysztof Kobacki |
9.07.2025 | Zajęcia manualne
Zajęcia krawieckie – szyjemy lalki z resztek |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Zofia Konieczna
Krzysztof Kobacki |
10.07.2025 | Malowanie obrazów
Zajęcia z komputerem – wyszukiwarka |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
11.07.20275 | Zajęcia Kulinarne
Przygotowania do udziału w Festiwalu „Folklor” w Marcelinie |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
14.07.2025 | Prace manualne i plastyczne
Spacer Nordic Walking |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
15.07.2025 | Zajęcia ogrodnicze – pielęgnacja roślin
Gramy w BINGO |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
16.07.2025 | Spotkanie z dietetykiem
Prozdrowotne zajęcia kulinarne |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Ewa Janowicz
Krzysztof Kobacki |
17.07.2025 | Zajęcia ruchowe
Prace plastyczne i manualne |
10.00-12.00 | Sławomir Gaca
Krzysztof Kobacki |
18.07.2025 | Zajęcia grupowe integracyjne
Spacer Nordic Walking |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
21.07.2025 | Nauka angielskich słówek przez internet
Prace plastyczne i techniczne |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
22.07.2025 | Wycieczka krajoznawcza na rowerach | 10.00-14.00 | Krzysztof Kobacki |
23.07.2025 | Zajęcia ogrodnicze – pielęgnacja roślin
Nauka gry w tenisa stołowego |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
24.07.2025 | Zajęcia manualne | 10.00-12.00 | Zofia Konieczna |
25.07.2025 | Spotkanie z psychologiem
Zajęcia z smartfonem – instalacja aplikacji |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Andrzej Tarasewicz
Krzysztof Kobacki |
28.07.2025 | Nauka gry w Bulę i turniej przed klubem | 10.00-14.00 | Krzysztof Kobacki |
29.07.2025 | Zajęcia tematyczne – poznajemy zioła | 10.00-14.00 | Krzysztof Kobacki |
30.07.2025 | Spotkanie z psychologiem
Zajęcia z komputerem – poczta email |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Andrzej Tarasewicz
Krzysztof Kobacki |
31.07.2025 | Grupowa „burza mózgu” – wspólne poszukiwanie pomysłów i inspiracji nt. programu zajęć w klubie
Gry towarzyskie |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
Regulamin organizacyjny ośrodka wsparcia pod nazwą Klub Senior+ w Turowie
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa
Załącznik nr 2 – Oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem organizacyjnym
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku
Załącznik nr 6 – Oświadczenie o rezygnacji z uczestnictwa w Klubie Senior+ w Turowie
Plan pracy Klubu Senior+ w Turowie na miesiąc lipiec 2025 r.
Dzień | Temat zajęć | Instruktor |
---|---|---|
1.07.2025 | Zajęcia muzyczne, robienie sałatki | Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło |
2.07.2025 | Spotkanie integracyjne z Klubami z Gminy Szczecinek nad jeziorem Wielimie | Barbara Sepioło |
3.07.2025 | Zajęcia krawieckie | Barbara Sepioło |
4.07.2025 | Spotkanie z psychologiem, luźne rozmowy | Andrzej Tarasewicz, Barbara Sepioło |
7.07.2025 | Spacer nordic walking | Barbara Sepioło |
8.07.2025 | Zajęcia gimnastyczno – ruchowe, gry planszowe | Sławomir Gaca, Barbara Sepioło |
9.07.2025 | Sprzątanie wokół Kapliczki Matki Bożej w Turowie | Barbara Sepioło |
10.07.2025 | Spacer do lasu | Barbara Sepioło |
11.07.2025 | Zajęcia kulinarne | Barbara Sepioło |
14.07.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
15.07.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą, zajęcia gimnastyczne | Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło |
16.07.2025 | Pieczenie ciasta, gry planszowe | Barbara Sepioło |
17.07.2025 | Spacer nordic walking | Barbara Sepioło |
18.07.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
21.07.2025 | Zajęcia gimnastyczne na dostępnym sprzęcie w klubie | Barbara Sepioło |
22.07.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą, gry planszowe | Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło |
23.07.2025 | Warsztaty z podologiem, luźne rozmowy | Joanna Klimczak, Barbara Sepioło |
24.07.2025 | Zajęcia krawieckie, pieczenie ciasta | Barbara Sepioło |
25.07.2025 | Zajęcia krawieckie, gry planszowe | Barbara Sepioło |
28.07.2025 | Zajęcia muzyczne, rozwiązywanie krzyżowek | Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło |
29.07.2025 | Wycieczka na lody | Barbara Sepioło |
30.07.2025 | Spacer nordic walking | Barbara Sepioło |
31.07.2025 | Robienie zimnych deserków – degustacja | Barbara Sepioło |
Regulamin organizacyjny ośrodka wsparcia pod nazwą Klub Senior+ w Parsęcku
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa
Załącznik nr 2 – Oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem organizacyjnym
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku
Załącznik nr 6 – Oświadczenie o rezygnacji z uczestnictwa w Klubie Senior+ w Parsęcku
Plan pracy Klubu Senior+ w Parsęcku na miesiąc lipiec 2025 r.
Dzień | Temat zajęć | Instruktor |
---|---|---|
01.07.2025 | Zajęcia z fizjoterapii | Aleksandra Porazińska, Magdalena Borkowska |
02.07.2025 | Spotkanie integracyjne nad jeziorem Wielimie w Gwdzie Wielkiej | Magdalena Borkowska |
03.07.2025 | Gimnastyka na klubowym sprzęcie: ćwiczenia rozciągające na piłce | Magdalena Borkowska |
04.07.2025 | Zajęcia taneczne,
Trening mózgu” – gry i zabawy logiczne |
Katarzyna Balon, Magdalena Borkowska |
07.07.2025 | Warsztaty manualne,
Spacer |
Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska |
08.07.2025 | Zajęcia muzyczne,
Zajęcia z fizjoterapii |
Jarosław Dowlasiewicz, Aleksandra Porazińska, Magdalena Borkowska |
09.07.2025 | Wspólne pieczenie ciasta i ciasteczek na poczęstunek | Magdalena Borkowska |
10.07.2025 | Zajęcia krawieckie | Magdalena Borkowska |
11.07.2025 | Spotkanie z psychologiem | Andrzej Tarasewicz, Magdalena Borkowska |
14.07.2025 | Gimnastyka na klubowym sprzęcie,
,,Trening mózgu” – gry logiczne, pamięciowe |
Magdalena Borkowska |
15.07.2025 | Zajęcia kulinarne | Magdalena Borkowska |
16.07.2025 | Spotkanie okolicznościowe: imieniny seniorów | Magdalena Borkowska |
17.07.2025 | Gry i zabawy pt. ,,Ćwiczymy pamięć, refleks i spostrzegawczość | Magdalena Borkowska |
18.07.2025 | Wycieczka rowerowa na ,,Mysią wyspę” | Magdalena Borkowska |
21.07.2025 | Zajęcia krawieckie | Magdalena Borkowska |
22.07.2025 | Zajęcia gimnastyczno – ruchowe | Sławomir Gaca, Magdalena Borkowska |
23.07.2025 | Warsztaty manualne,
Wyjazd do kina ,, Wolność” w Szczecinku na seans filmowy ,,Cudowne życie” |
Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska |
24.07.2025 | Wycieczka rowerowa, piknik w plenerze | Magdalena Borkowska |
25.07.2025 | Warsztaty podologiczne | Joanna Klimczak, Magdalena Borkowska |
28.07.2025 | Spacer po okolicy. Rozwiązywanie łamigłówek logicznych, krzyżówek | Krzysztof Kobacki |
29.07.2025 | Wspólne przygotowanie słodkości na poczęstunek | Krzysztof Kobacki |
30.07.2025 | Gra w ping pong | Krzysztof Kobacki |
31.07.2025 | Dzień z książką i prasą | Krzysztof Kobacki |