Celem funkcjonowania Klubu Senior+ jest udzielenie wsparcia seniorom – osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60 lat i więcej – poprzez umożliwienie im korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywności, a także obejmującej usługi w zakresie aktywności ruchowej lub kinezyterapii, oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej – w zależności od potrzeb stwierdzonych w środowisku lokalnym.
Zadaniem Klubu Seniora jest wsparcie osób starszych w ich codziennym życiu, przeciwdziałanie ich izolacji i marginalizacji, pomoc w utrzymaniu kondycji psychofizycznej, aktywizacja osób starszych w celu podejmowania działań zmierzających do poprawy jakości ich życia, pomoc osobom starszym w nabywaniu umiejętności organizacji czasu wolnego, odkrywanie i rozwijanie zainteresowań, poszerzanie i zdobywanie wiedzy oraz zaspokajanie potrzeb kulturalnych, towarzyskich, wspieranie rodzin starszych w opiece nad nimi. oraz podwyższenie standardu świadczonych usług na rzecz osób starszych.
W Klubie „Senior+” przygotowano dla seniorów salę spotkań, sprzęt rehabilitacyjny w tym bieżnie, rowery treningowe, orbitreki, rotory rehabilitacyjne, szafy do przechowywania materiałów, komputer z dostępem do internetu, pomieszczenie klubowe wyposażone w sprzęt RTV i meble wypoczynkowe.
Do dyspozycji uczestników w każdym Klubie pozostaje kuchnia wraz z wyposażeniem, szatnia i pomieszczenia sanitarne przystosowane dla osób niepełnosprawnych.
W Klubie organizowane są poniższe zajęcia i warsztaty:
- warsztaty manualne,
- kulinarne, stolarskie,
- florystyczne,
- gimnastyczno-ruchowe,
- muzyczne,
- fizjoterapeutyczne
Podczas pobytu w Klubie dla Seniorów zapewniony jest poczęstunek. Dodatkowo Seniorzy mają możliwość skorzystania z poradnictwa psychologicznego oraz ze spotkań ze specjalistami takimi jak np. dietetyk, kardiolog. W ramach działalności Klubu organizowane są całodzienne wyjazdy krajoznawcze, wyjazdy do teatru, kina oraz różne spotkania okolicznościowe.
Korzystanie z oferty Klubu Senior+ jest odpłatne zgodnie z uchwałą nr XLII/560/2021 Rady Gminy Szczecinek z dnia 14 grudnia 2021 r. (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 1,16 MB) w sprawie ustalenia zasad uczestnictwa oraz zasad ponoszenia odpłatności za pobyt w ośrodkach wsparcia pod nazwą Klub Senior+ na terenie Gminy Szczecinek (Dz. Urz. Woj. Zachodniopomorskiego z 2021 r., poz. 5732).
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 357,08 KB)
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 481,93 KB)
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 350,56 KB)
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 515,21 KB)
Plan pracy Klubu Senior+ w Gwdzie Wielkiej na miesiąc sierpień 2026 r.
| DZIEŃ | TEMAT ZAJĘĆ | GODZINY | INSTRUKTOR |
|---|---|---|---|
| 03.08.2026 | Luźne rozmowy, omówienie planu zajęć na sierpień | 10:00-14:00 | Krzysztof Kobacki |
| 04.08.2026 | Zajęcia gimnastyczno-ruchowe
Luźne rozmowy |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Sławomir Gaca
Krzysztof Kobacki |
| 05.08.2026 | Zajęcia z fizjoterapeuta
Luźne rozmowy |
10:00-14:00
13:00-14:00 |
Aleksandra Porazińska
Krzysztof Kobacki |
| 06.08.2026 | Silwioterapia
Trening relaksacyjny |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 07.08.2026 | Zajęcia ruchowe
Gry planszowe |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 10.08.2026 | Zajęcia manualne
Gry logiczne |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 11.08.2026 | Podolog
Gry planszowe |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Joanna Klimczak
Marlena Suchecka |
| 12.08.2026 | Zajęcia z fizjoterapeuta
Grupowe zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
13:00-14:00 |
Aleksandra Porazińska
Marlena Suchecka |
| 13.08.2026 | Zajęcia kulinarne
Gry logiczne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 14.08.2026 | Spotkanie z psychologiem
Trening relaksacyjny |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Andrzej Tarasewicz
Marlena Suchecka |
| 17.08.2026 | Zajęcia manualne
Gry karciane |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 18.08.2026 | Zajęcia muzyczne
Luźne rozmowy |
10:00-12:00
13:00-14:00 |
Jarosław Dawlaszewicz
Marlena Suchecka |
| 19.08.2026 | Bilioterapia
Gry planszowe |
10:30-11:30
13:00-14:00 |
Ewa Nowosielska
Marlena Suchecka |
| 20.08.2026 | Grupowe zajęcia integracyjne
Luźne rozmowy |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 21.08.2026 | Zajęcia ruchowe
Luźne rozmowy |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 24.08.2026 | Zajęcia manualne
Gry karciane |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 25.08.2026 | Zajęcia integracyjne
Gry logiczne |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 26.08.2026 | Zajęcia ruchowe
Gry planszowe |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 27.08.2026 | Zajęcia kulinarne
Trening relaksacyjny |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 28.08.2026 | Zajęcia kulinarne
Luźne rozmowy |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
| 31.08.2026 | Zajęcia kulinarne
Gry logiczne |
10:00-13:00
13:00-14:00 |
Marlena Suchecka
Marlena Suchecka |
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 357,00 KB)
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 481,89 KB)
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 350,00 KB)
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 339,33 KB)
Plan pracy Klubu Senior+ w Wierzchowie na miesiąc sierpień 2026 r.
| DZIEŃ | TEMAT ZAJĘĆ | GODZINY | INSTRUKTOR |
|---|---|---|---|
| 03.08.2026 | Zajęcia plastyczne
Zajęcia edukacyjne ze smartfonem – opłacanie rachunków on line |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 04.08.2026 | Zajęcia muzyczne
Pielęgnacja zieleni wokoło klubu |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Jarosław Dowlaszewicz
Krzysztof Kobacki |
| 05.08.2026 | Malowanie obrazów po numerach
Zajęcia krawieckie – drobne przeróbki |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 06.08.2026 | Spotkanie z dietetykiem
Prozdrowotne zajęcia kulinarne |
10:00-14:00
12.00 -14.00 |
Ewa Janowicz
Krzysztof Kobacki |
| 07.08.2026 | Spotkanie z psychologiem
Zabawy integracyjne |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Andrzej Tarasewicz
Krzysztof Kobacki |
| 10.08.2026 | Zajęcia manualne
Pielęgnacja zieleni wokoło klubu |
10:00- 12:30
12:30-14:00 |
Zofia Konieczna
Krzysztof Kobacki |
| 11.08.2026 | Fizjoterapia
Zabawy integracyjne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Aleksandra Porazińska
Krzysztof Kobacki |
| 12.08.2026 | Fizjoterapia
Zabawy integracyjne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Aleksandra Porazińska
Krzysztof Kobacki |
| 13.08.2026 | Gry towarzyskie – Gra Piłkarzyki
Spacer Nordic Walking |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 14.08.2026 | Zajęcia manualne
Pielęgnacja zieleni wokoło klubu |
10:00- 12:30
12:30-14:00 |
Zofia Konieczna
Krzysztof Kobacki |
| 17.08.2026 | Zabawy integracyjne
Trening Relaksacyjny |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 18.08.2026 | Zajęcia grupowe integracyjne Prace plastyczne i manualne |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 19.08.2026 | Zajęcia ogrodnicze – pielęgnacja roślin
Zajęcia grupowe – integracyjne |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 20.08.2026 | Krajoznawcza wycieczka rowerowa | 10:00-14:00 | Krzysztof Kobacki |
| 21.08.2026 | Zajęcia kulinarne
Gry towarzyskie – BINGO |
10.00-12.00
12:00 -14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 24.08.2026 | Gry i zabawy na świeżym powietrzu
Aktywizacja ruchowa – tenis stołowy |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 25.08.2026 | Zajęcia ruchowe
Propozycje biblioteczki klubowej – co warto poczytać |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Sławomir Gaca
Krzysztof Kobacki |
| 26.08.2026 | Malowanie obrazów po numerach
Zajęcia krawieckie – drobne przeróbki |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 27.08.2026 | Zajęcia kulinarne
Gry towarzyskie – BINGO |
10.00-12.00
12:00 -14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
| 28.08.2026 | Przygotowania stoiska dożynkowego | 10:00-14:00 | Krzysztof Kobacki |
| 31.08.2026 | Spacer w poszukiwaniu grzybów leśnych
Burza mózgów – pomysły na sierpień |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 356,67 KB)
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 482,42 KB)
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 349,81 KB)
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 515,83 KB)
Plan pracy Klubu Senior+ w Turowie na miesiąc sierpień 2026 r.
| Dzień | Temat zajęć | Instruktor |
|---|---|---|
| 3.08.2026 | Grzybobranie – wyjazd do lasu na grzyby | Magdalena Borkowska |
| 4.08.2026 | Zajęcia gimnastyczno – ruchowe, gry karciane | Magdalena Borkowska |
| 5.08.2026 | Spacer nordic walking | Magdalena Borkowska |
| 6.08.2026 | Gry i zabawy logiczne | Magdalena Borkowska |
| 7.08.2026 | Spotkanie przy kawie i herbacie na działce u Seniorów | Magdalena Borkowska |
| 10.08.2026 | Pieczenie chleba, luźne rozmowy | Barbara Sepioło |
| 11.08.2026 | Zajęcia gimnastyczno – ruchowe, gry karciane | Sławek Gaca, Barbara Sepioło |
| 12.08.2026 | Gry i zabawy logiczne, zajęcia z fizjoterapeutą | Barbara Sepioło, Aleksandra Porazińska |
| 13.08.2026 | Zajęcia krawieckie | Barbara Sepioło |
| 14.08.2026 | Wycieczka rowerowa | Barbara Sepioło |
| 17.08.2026 | Trening nordic walking | Barbara Sepioło |
| 18.08.2026 | Spotkanie z podologiem, gry logiczne | Joanna Klimczak, Barbara Sepioło |
| 19.08.2026 | Zajęcia z fizjoterapeutą, pieczenie ciasta | Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło |
| 20.08.2026 | Wycieczka do Szczecinka -rejs statkiem na Mysią Wyspę | Barbara Sepioło |
| 21.08.2026 | Spacer po okolicy | Barbara Sepioło |
| 24.08.2026 | Zajęcia muzyczne, gry karciane | Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło |
| 25.08.2026 | Zajęcia kulinarne | Barbara Sepioło |
| 26.08.2026 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
| 27.08.2026 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
| 28.08.2026 | Spotkanie z psychologiem, gry logiczne | Andrzej Tarasewicz, Barbara Sepioło |
| 31.08.2026 | Pieczenie chleba, luźne rozmowy | Barbara Sepioło |
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 374,06 KB)
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 306,98 KB)
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 320,11 KB)
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku (Typ pliku: PDF, Rozmiar: 422,62 KB)
Plan pracy Klubu Senior+ w Parsęcku na miesiąc sierpień 2026 r.
| Dzień | Temat zajęć | Instruktor |
|---|---|---|
| 03.08.2026 | Spotkanie organizacyjne -omówienie planu na sierpień | Magdalena Borkowska |
| 04.08.2026 | Spacer po okolicy, porządkowanie rabatki przy klubie | Magdalena Borkowska |
| 05.08.2026 | Zajęcia krawieckie | Magdalena Borkowska |
| 06.08.2026 | Wycieczka rowerowa – dookoła jeziora Trzesiecko, piknik w plenerze | Magdalena Borkowska |
| 07.08.2026 | Warsztaty kulinarne | Magdalena Borkowska |
| 10.08.2026 | Spotkanie z podologiem.
Trening mózgu – krzyżówki, sudoku |
Joanna Klimczak,
Magdalena Borkowska |
| 11.08.2026 | Polowanie na kurki czyli grzybobranie w Radomyślu. | Magdalena Borkowska |
| 12.08.2026 | Fizjoterapia (10.00-12.00) | Aleksandra Porazińska,
Magdalena Borkowska |
| 13.08.2026 | Fizjoterapia (10.00-14.00). | Aleksandra Porazińska,
Magdalena Borkowska |
| 14.08.2026 | Wycieczka rowerowa do Juchowa. | Magdalena Borkowska |
| 17.08.2026 | Warsztaty muzyczne | Jarosław Dowlaszewicz,
Magdalena Borkowska |
| 18.08.2026 | Warsztaty manualne.
Rozmowy przy herbatce. |
Zofia Konieczna,
Magdalena Borkowska |
| 19.08.2026 | Zajęcia gimnastyczno-ruchowe. | Sławomir Gaca,
Magdalena Borkowska |
| 20.08.2026 | Wyjazd do Muzeum Parafialnego Parafii św. Rozalii w Szczecinku, spacer w parku | Zofia Konieczna,
Magdalena Borkowska |
| 21.08.2026 | Spotkanie z psychologiem | Andrzej Tarasewicz,
Magdalena Borkowska |
| 24.08.2026 | Warsztaty manualne. | Zofia Konieczna,
Magdalena Borkowska |
| 25.08.2026 | Wspólne przygotowanie słodkości na poczęstunek – pieczemy ciasteczka. | Magdalena Borkowska |
| 26.08.2026 | Wycieczka integracyjna do Lubnicy | Magdalena Borkowska |
| 27.08.2026 | Przygotowania do Gminnych Dożynek | Magdalena Borkowska |
| 28.08.2026 | Przygotowania do Gminnych Dożynek | Magdalena Borkowska |
| 31.08.2026 | Ćwiczenia gimnastyczne na klubowym sprzęcie. Rozmowy przy herbatce. | Magdalena Borkowska |