
Celem funkcjonowania Klubu Senior+ jest udzielenie wsparcia seniorom – osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60 lat i więcej – poprzez umożliwienie im korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywności, a także obejmującej usługi w zakresie aktywności ruchowej lub kinezyterapii, oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej – w zależności od potrzeb stwierdzonych w środowisku lokalnym.
Zadaniem Klubu Seniora jest wsparcie osób starszych w ich codziennym życiu, przeciwdziałanie ich izolacji i marginalizacji, pomoc w utrzymaniu kondycji psychofizycznej, aktywizacja osób starszych w celu podejmowania działań zmierzających do poprawy jakości ich życia, pomoc osobom starszym w nabywaniu umiejętności organizacji czasu wolnego, odkrywanie i rozwijanie zainteresowań, poszerzanie i zdobywanie wiedzy oraz zaspokajanie potrzeb kulturalnych, towarzyskich, wspieranie rodzin starszych w opiece nad nimi. oraz podwyższenie standardu świadczonych usług na rzecz osób starszych.
W Klubie „Senior+” przygotowano dla seniorów salę spotkań, sprzęt rehabilitacyjny w tym bieżnie, rowery treningowe, orbitreki, rotory rehabilitacyjne, szafy do przechowywania materiałów, komputer z dostępem do internetu, pomieszczenie klubowe wyposażone w sprzęt RTV i meble wypoczynkowe.
Do dyspozycji uczestników w każdym Klubie pozostaje kuchnia wraz z wyposażeniem, szatnia i pomieszczenia sanitarne przystosowane dla osób niepełnosprawnych.
W Klubie organizowane są poniższe zajęcia i warsztaty:
- warsztaty manualne,
- kulinarne, stolarskie,
- florystyczne,
- gimnastyczno-ruchowe,
- muzyczne,
- fizjoterapeutyczne
Podczas pobytu w Klubie dla Seniorów zapewniony jest poczęstunek. Dodatkowo Seniorzy mają możliwość skorzystania z poradnictwa psychologicznego oraz ze spotkań ze specjalistami takimi jak np. dietetyk, kardiolog. W ramach działalności Klubu organizowane są całodzienne wyjazdy krajoznawcze, wyjazdy do teatru, kina oraz różne spotkania okolicznościowe.
Korzystanie z oferty Klubu Senior+ jest odpłatne zgodnie z uchwałą nr XLII/560/2021 Rady Gminy Szczecinek z dnia 14 grudnia 2021 r. w sprawie ustalenia zasad uczestnictwa oraz zasad ponoszenia odpłatności za pobyt w ośrodkach wsparcia pod nazwą Klub Senior+ na terenie Gminy Szczecinek (Dz. Urz. Woj. Zachodniopomorskiego z 2021 r., poz. 5732).
Regulamin organizacyjny ośrodka wsparcia pod nazwą Klub Senior+ w Gwdzie Wielkiej
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa
Załącznik nr 2 – Oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem organizacyjnym
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku
Załącznik nr 6 – Oświadczenie o rezygnacji z uczestnictwa w Klubie Senior+ w Gwdzie Wielkiej
Plan pracy Klubu Senior+ w Gwdzie Wielkiej na miesiąc październik 2025 r.
DZIEŃ | TEMAT ZAJĘĆ | GODZINY | INSTRUKTOR |
---|---|---|---|
01.10.2025 | Luźne rozmowy, omówienie planu zajęć na wrzesień,
Grupowe zajęcia integracyjne, gry planszowe |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki,
Krzysztof Kobacki |
02.10.2025 | Zabawy i gry ruchowe
Grupowe zajęcia integracyjne, gry planszowe |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki,
Krzysztof Kobacki |
03.10.2025 | Zajęcia manualne,
Trening relaksacyjny |
10.00-12.30
12.30-14.00 |
Monika Leonowicz,
Krzysztof Kobacki |
06.10.2025 | Luźne rozmowy,
Grupowe zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki,
Krzysztof Kobacki |
07.10.2025 | Zajęcia ruchowe
Zajęcia kulinarne |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Sławomir Gaca,
Krzysztof Kobacki |
08.10.2025 | Spotkanie z dietetykiem
Trening relaksacyjny |
10.00–12.00
12:00-14:00 |
Ewa Janowicz,
Grażyna Ziółkowska |
09.10.2025 | Spotkanie z fizjoterapeutą, | 10.00-14.00 | Aleksandra Porazińska |
10.10.2025 | Spotkanie z psychologiem,
Trening relaksacyjny, luźne rozmowy |
10:00-12.00
12.00-14.00 |
Andrzej Tarasewicz,
Grażyna Ziółkowska |
13.10.2025 | Zajęcia manualne,
Zajęcia krawieckie |
10:00-12:30
12-30-14.00 |
Monika Leonowicz,
Grażyna Ziółkowska |
14.10.2025 | Zajęcia muzyczne,
Grupowe zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Jarosław Dowlaszewicz,
Grażyna Ziółkowska |
15.10.2025 | Spotkanie z fizjoterapeutą,
Trening relaksacyjny |
10:00-12:30
12.30-14.00 |
Aleksandra Porazińska,
Grażyna Ziółkowska |
16.10.2025 | Gry i zabawy ruchowe, Gry karciane i planszowe |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
17.10.2025 | Grupowe zajęcia integracyjne
Zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
20.10.2025 | Zabawy i gry ruchowe
Zajęcia kulinarne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
21.10.2025 | Spotkanie z podologiem
Zajęcia integracyjne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Joanna Klimczak ,
Grażyna Ziółkowska |
22.10.2025 | Zabawy i gry ruchowe
Zajęcia i zabawy integracyjne – grupowe |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
23.10.2025 | Impreza integracyjna „Dancing dla Seniorów” | 16:00-20:00 | Grażyna Ziółkowska |
24.10.2025 | Zabawy i gry ruchowe
Trening relaksacyjny |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
27.10.2025 | Grupowe zajęcia integracyjne,
Zajęcia manualne |
10:00-12:00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
28.10.2025 | Zabawy i gry ruchowe
Zajęcia i zabawy integracyjne – grupowe |
10:00-12:00
12:00-14.00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
29.10.2025 | Zajęcia manualne
Trening relaksacyjny |
10:00-12.30
12:30-14.00 |
Monika Leonowicz,
Grażyna Ziółkowska |
30.10.2025 | Gry karciane i planszowe,
Zabawy i gry ruchowe |
10:00-12.00
12:00-14:00 |
Grażyna Ziółkowska,
Grażyna Ziółkowska |
Regulamin organizacyjny ośrodka wsparcia pod nazwą Klub Senior+ w Wierzchowie
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa
Załącznik nr 2 – Oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem organizacyjnym
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku
Załącznik nr 6 – Oświadczenie o rezygnacji z uczestnictwa w Klubie Senior+ w Wierzchowie
Plan pracy Klubu Senior+ w Wierzchowie na miesiąc październik 2025 r.
DZIEŃ | TEMAT ZAJĘĆ | GODZINY | INSTRUKTOR |
---|---|---|---|
01.10.2025 | Zajęcia ruchowe
Zajęcia integracyjne, gry planszowe |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Sławomir Gaca
Krzysztof Kobacki |
02.10.2025 | Malowanie obrazów po numerach
Zajęcia krawieckie – drobne przeróbki |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
03.10.2025 | Wyjazd do Szczecinka na tężnię solankową | 10:00-14.00 | Krzysztof Kobacki |
06.10.2025 | Zajęcia z komputerem – gromadzenie zdjęć
Prace plastyczne i manualne |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
07.10.2025 | Zajęcia kulinarne
Grupowe zajęcia integracyjne |
10.00-12.30
12:30-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
08.10.2025 | Zajęcia manualne
Zajęcia grupowe integracyjne |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Zofia Konieczna
Krzysztof Kobacki |
09.10.2025 | Gramy w BINGO
Spacer Nordic Walking |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
10.10.2025 | Spotkanie ze specjalistą – fizjoterapeuta
Prace plastyczne i manualne |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Wojciech Jakimiec
Krzysztof Kobacki |
13.10.2025 | Warsztaty podologiczne
Prace plastyczne i manualne |
10:00-12:00
12.00-14.00 |
Joanna Klimczak
Krzysztof Kobacki |
14.10.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą | 10.00-14.00 | Aleksandra Porazińska |
15.10.2025 | Spotkanie z dietetykiem
Prozdrowotne zajęcia kulinarne |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Ewa Janowicz Krzysztof Kobacki |
16.10.2025 | Zajęcia krawieckie – obszywanie
Gry towarzyskie i karciane |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
17.10.2025 | Spotkanie z psychologiem
Zajęcia kulinarne |
10.00-12.00
12:30-14:30 |
Andrzej Tarasewicz
Krzysztof Kobacki |
20.10.2025 | Zajęcia ze smartfonem
Gry i zabawy grupowe |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
21.10.2025 | Spacer Nordic Walking
Zajęcia z obsługi SMART TV |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
22.10.2025 | Zajęcia manualne
Zajęcia z fizjoterapeutą |
10.00-12.00
12:30-14:30 |
Zofia Konieczna
Aleksandra Porazińska |
23.10.2025 | Impreza integracyjna „Dancing dla Seniorów” | 16.00-20.00 | Krzysztof Kobacki |
24.10.2025 | Prace plastyczne i manualne
Zajęcia z komputerem – wyszukiwanie filmów |
10.00-12.00
12:00-14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
27.10.2025 | Wspólne robienie stroików na Święto Zmarłych | 10.00-14.00 | Krzysztof Kobacki |
28.10.2025 | Zajęcia ruchowe
Zajęcia integracyjne, gry planszowe |
10.00-12.00
12.00-14.00 |
Sławomir Gaca
Krzysztof Kobacki |
29.10.2025 | Zajęcia krawieckie – drobne przeróbki
Zajęcia plastyczne |
10.00 – 12.00
12:00 – 14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
30.10.2025 | Zajęcia kulinarne
Klubowa burza mózgu – pomysły do realizacji |
10.00 – 12.00
12:00 – 14:00 |
Krzysztof Kobacki
Krzysztof Kobacki |
31.10.2025 | Prace porządkowe na cmentarzu w Wierzchowie | 12:00 – 14:00 | Krzysztof Kobacki |
Regulamin organizacyjny ośrodka wsparcia pod nazwą Klub Senior+ w Turowie
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa
Załącznik nr 2 – Oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem organizacyjnym
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku
Załącznik nr 6 – Oświadczenie o rezygnacji z uczestnictwa w Klubie Senior+ w Turowie
Plan pracy Klubu Senior+ w Turowie na miesiąc październik 2025 r.
Dzień | Temat zajęć | Instruktor |
---|---|---|
1.10.2025 | Spacer nordic walking | Barbara Sepioło |
2.10.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą, zajęcia kulinarne | Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło |
3.10.2025 | Pieczenie ciasta, gry planszowe | Barbara Sepioło |
6.10.2025 | Zajęcia muzyczne, luźne rozmowy | Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło |
7.10.2025 | Wycieczka rowerowa | Barbara Sepioło |
8.10.2025 | Warsztaty z podologiem, pieczenie ciasta | Joanna Klimczak, Barbara Sepioło |
9.10.2025 | Zajęcia krawieckie | Barbara Sepioło |
10.10.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą, gry karciane | Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło |
13.10.2025 | Grzybobranie | Barbara Sepioło |
14.10.2025 | Zajęcia gimnastyczno – ruchowe, gry karciane | Sławomir Gaca, Barbara Sepioło |
15.10.2025 | Zajęcia kulinarne, zajęcia z fizjoterapeutą | Aleksandra Porazińska, Barbara Sepioło |
16.10.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
17.10.2025 | Zajęcia gimnastyczno-ruchowe | Barbara Sepioło |
20.10.2025 | Pieczenie ciasta, gry planszowe | Barbara Sepioło |
21.10.2025 | Spotkanie z fizjoterapeutą, spacer po okolicy | Wojciech Jakimiec, Barbara Sepioło |
22.10.2025 | Warsztaty poetyckie, luźne rozmowy | Krystyna Mazur, Barbara Sepioło |
23.10.2025 | Zajęcia krawieckie | Barbara Sepioło |
24.10.2025 | Spotkanie z psychologiem, luźne rozmowy | Andrzej Tarasewicz, Barbara Sepioło |
27.10.2025 | Zajęcia muzyczne, luźne rozmowy | Jarosław Dowlaszewicz, Barbara Sepioło |
28.10.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
29.10.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
30.10.2025 | Zajęcia kulinarne | Barbara Sepioło |
31.10.2025 | Zajęcia manualne | Barbara Sepioło |
Regulamin organizacyjny ośrodka wsparcia pod nazwą Klub Senior+ w Parsęcku
Załącznik nr 1 – Deklaracja uczestnictwa
Załącznik nr 2 – Oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem organizacyjnym
Załącznik nr 3 – Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
Załącznik nr 4 – Zaświadczenie lekarskie
Załącznik nr 5 – Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku
Załącznik nr 6 – Oświadczenie o rezygnacji z uczestnictwa w Klubie Senior+ w Parsęcku
Plan pracy Klubu Senior+ w Parsęcku na miesiąc październik 2025 r.
Dzień | Temat zajęć | Instruktor |
---|---|---|
01.10.2025 | Pomoc w przygotowaniach do Dnia bez Przemocy | Magdalena Borkowska |
02.10.2025 | Dzień bez Przemocy – udział w wydarzeniu (prelekcje, występy) | Magdalena Borkowska |
03.10.2025 | Gimnastyka na klubowym sprzęcie: ćwiczenia relaksacyjne i rozciągające | Magdalena Borkowska |
06.10.2025 | Warsztaty manualne | Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska |
07.10.2025 | Zajęcia z fizjoterapeutą, luźne rozmowy | Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska |
08.10.2025 | Zajęcia kulinarne | Magdalena Borkowska |
09.10.2025 | Zajęcia krawieckie | Magdalena Borkowska |
10.10.2025 | Grzybobranie | Magdalena Borkowska |
13.10.2025 | Zajęcia muzyczne, prace ręczne (szydełkowania, robótki na drutach) | Jarosław Dowlasiewicz, Magdalena Borkowska |
14.10.2025 | Warsztaty manualne | Zofia Konieczna, Magdalena Borkowska |
15.10.2025 | Gimnastyka na klubowym sprzęcie, ,,Trening mózgu” – gry i zabawy logiczne | Jarosław Dowlasiewicz, Magdalena Borkowska |
16.10.2025 | Spotkanie okolicznościowe w Klubie – imieniny Seniorów | Magdalena Borkowska |
17.10.2025 | Seans filmowy wybrany przez Seniorów – dyskusja | Magdalena Borkowska |
20.10.2025 | Przygotowanie słodkości na poczęstunek (pieczenie ciast i ciasteczek) | Magdalena Borkowska |
21.10.2025 | Zajęcia gimnastyczno-ruchowe | Sławomir Gaca, Magdalena Borkowska |
22.10.2025 | Zajęcia z fizjoterapii, rozwiązywanie krzyżówek i łamigłówek logicznych | Aleksandra Porazińska, Magdalena Borkowska |
23.10.2025 | Dancing dla Seniorow w Krono Densign Center | Magdalena Borkowska |
24.10.2025 | Prace ręczne (przygotowanie własnoręcznie zrobionych upominków dla uczestników ŚDS w Turowie) | Magdalena Borkowska |
27.10.2025 | Prace ręczne – cd. (upominki dla ŚDS w Turowie) | Magdalena Borkowska |
28.10.2025 | Warsztaty podologiczne | Joanna Klimczak, Magdalena Borkowska |
29.10.2025 | Zajęcia taneczne | Katarzyna Balon, Magdalena Borkowska |
30.10.2025 | Przygotowanie stroików na pomniki | Magdalena Borkowska |
31.10.2025 | Spotkanie z psychologiem | Andrzej Tarasewicz, Magdalena Borkowska |